Kako povečati moško potenco

Prvi fiziološke erekcije se pojavi po času v fante že v 5-6 letih, vendar je ta pojav je pri tej starosti ni povezana z erotične izkušnje. Sčasoma, z erekcijo, se pojavi bolj pogosto, in v obdobju pubertete erekcija je rezultat privlačnosti za nasprotni spol.

kako povečati moč

Okoli starost dvajset človek najbolj sposoben, da imajo erekcijo, nato pa začne postopoma upadati in izginejo vsak človek na različnih starosti. Nekdo lahko izgubi v štirideset let, in v nekaterih ponavlja, do starosti.

Glede na statistiko spolne probleme, težave, ki od časa do časa, vsak tretji moški in zmanjšanje jakosti, lahko prispeva k različnih vzrokov, med katere psihološke in telesne preobremenitve, kronični stres, hudi čustveni šok itd. Večina vseh zmanjša jakost vpliva na uporabo velikih odmerkov alkohola in zlorabe drog, še posebej, amfetamini, ekstazi in kokain.

Začasno povečujejo erekcijo, vendar po nekaj času uporabe, ki jih želite onemogočiti to funkcijo moškega telesa. Tudi težava se lahko pojavi pri moških s sladkorno boleznijo, hormonske motnje, skleroza plovil spodnjih okončin. Poslabšanje erekcija je tudi stranski učinek jemanja moških hormonov, brez nasvete zdravstvenih delavcev.

Če nizke potence je začasno in so povezani s stresno situacijo, v tem primeru je priporočljivo, da se sprostite, si dišeče kopeli, pojdi na jogo, ne svetlobe masaža.

Kako povečati moč folk pravna sredstva

  1. Umešana jajca je dobro znan način za povečanje učinkovitosti. Fry jajca v rastlinskem olju s čebulo. Ta živila dala energijo in povečuje spolno aktivnost. To ni priporočljivo, da overeat.
  2. Razmišljanje, kaj hrane, povečanje učinkovitosti, ne zamudite mesnih izdelkov. Če meso je hitro dolgčas, raje ribe.
  3. Odlično sredstvo se šteje, decoction od koprive, Hypericum, detelja in mete. Traja pet žlički te rastline, in pour liter vrele vode. Počakajte 20 minut, ko zeliščni poparki, in pijte 3 krat dnevno kozarec. Šentjanževka in detelje morajo biti sestavljeni na kopno, in mint in koprive na vlažnih tleh.
  4. Chop nekaj centimetrov ginseng in nalijemo pol litra kakovosti vodka. Naslednji dan, začnite piti tinkture trikrat na dan žlico. Ko tekočina ostane v višini 1/20 na prvotni znesek, dodamo vodko in dobro premešamo. Ponovno dodamo vodko lahko največ nekajkrat. Po trikrat uporabiti za novo tinktura iz svežega koren ginsenga. Druga možnost je, lahko uporabite lekarna kapljice ginseng. Jesti po obrokom trikrat na dan, trideset kapljice.
  5. Dnevno se trikrat pol Skodelice za infuzijo Hypericum. V kozarec vode, da eno žlico zelišče z socvetja.
  6. Zelenjava priporočljivo, da zaužijemo korenje, olive, repa, redkev, in pese v kakršni koli obliki.
  7. Morski sadeži, izboljšanje potence, še posebej školjke, Rapana in ostrige, s posebno omako. Pripravimo omako prevremo peteršilj, zelena, s praženo čebulo in nekaj kapljic limoninega soka. Vse te zelišča, ki spodbujajo erekcijo pri moških.
  8. Dejavnost spolne žleze so vključene zaradi dušeno ali pečeno paradižnik. V skladu s temperamentnim Italijani, ki je Temelj vsako jed je, česen, paradižnik in oljčnega olja.
  9. Občasno jedo semena in oreški , kot prigrizke. Vsebujejo vitamin E, ki je tudi možnost, da vas podpirajo v odlični formi. V Indiji priljubljena recept opečeni sezamovo seme z medom.
  10. Za povečanje libida ljudi v Indiji priporočljivo, da dodate koriandra v kateri koli od vaših najljubših jedi, še posebej v pecivo.
  11. Zmes medu z orehi, se šteje, najbolj okusna in priljubljena recept za povečanje spolne aktivnosti. Ta zmes je treba sprejeti nekaj krat na dan, pol ure po zaužitju nekaj čajne žličke.
  12. Južni ljudi učinkovitosti prispeva k je fige. Krepi sile, ki spodbujajo ledvice, jetra in srce.
  13. Grind jedrca iz pinjole in dodajte prašek-voda. Se vsak dan, pol Skodelice te bele tekočine.
  14. Narodi Transcaucasia za povečanje učinkovitosti uporabe teh mlečni izdelki, kot so jogurt. Spodbujanje pijače, veljajo tudi kave in čaja, vendar je najbolje, če želite dodati žafrana v prahu, ingver ali nageljnove žbice.
  15. Spolna impotenca, v Grčiji, borijo z izdelki, ki povečajo moč, in sicer oljčno olje, ki daje energijo za spolnih organov in neguje telo in ima veliko število maščobnih kislin.
  16. Zmešamo 50 g calamus koren in 100 g yarrow zelišč. Žlico mešanice pour kozarec vrele vode in strmih za eno uro. Pijača v dan, tri skodelice infuzijo.
  17. Zmešamo pol litra vina pristanišča s petimi žlici semen koprive, in zavremo mešanico za pet minut. Počakajte pol ure, dokler se ne juho, nastavite sami in se pred spanjem za 50 ml.
  18. Zmešajte 50 ml tinkture ginseng, aralia in hudič, 30 ml ekstrakta Eleutherococcus 30 ml ekstrakta radiograms roza.
  19. Ne glede na učinek a decoction od vina in zelišč. Je potrebno, da se pred spanjem za 50 ml.
  20. Zrela semena, piskavica, zavre v medu, suho in zmeljemo v prah. Pol ure pred obrokom vzemite v prahu na vrh nož in pijačo svoj izvleček beluši semen je približno tri krat na dan.
  21. Naredite mešanico trideset gramov gomolj salep, limono listi in Islandski mah in trava toadflax. Žlico mešanice pivo Skodelico vrele vode in traja infuzijo trikrat na dan kozarec.
  22. 100 gramov prahu maral korenine prelijemo z 0,5 litra vodke in pustite, da tekočina napolni za na sobno temperaturo za štirideset in pet dni. Pijača dvajset kapljic trikrat na dan, pol ure pred obroki, vendar ne manj kot pet ur spanja. Potek zdravljenja je v dveh mesecih s odmor deset dni. V poletnih mesecih, zdravljenje je najbolje izvesti.

Fizične vaje za povečanje moči

folk pravna sredstva za moč

Sredstvo za povečanje učinkovitosti niso omejene na tradicionalne metode, ampak tudi doseže rezultat in se zaradi nekaterih zapletenih telesnih vaj. Prispevajo k krepitvi mišic, ki so odgovorne za potenco. Prav tako obnovi in spodbudi pretok krvi v medenične organe in penisa. To izboljšuje moč z erekcijo kakovosti. V večini primerov je Splošno povečanje trajanje erekcije. Poleg naslednje vaje so odlična preprečevanje prostatitis pri katerikoli starosti.

Vaja 1

Postala naravnost, roke dal na pasu ali nižje dol. Start korakajo na mestu in poskušajo dvigniti vaše kolena, kot visoko, kot je mogoče. Poskusite pritisnite jih do želodca. Dih naj ostane gladka.

Vaja 2

Začetni položaj je enak kot pri prejšnji vaji. Upognite kolena, ne da bi izgubili občutek, udobje, in zategnite vaše mišice s silo. Nato se sprostite svojo zadnjico mišice. Predstavljajte si, kot da vas objemka med njimi tudi matica. Zravnajte, vendar ji kolena unbend. Serija vaj ponovite večkrat, dokler ne boste počutili rahlo utrujenost mišic.

Vaja 3

Ravne postala nekoliko ukrivljen kolena. Se izvajajo na kraju samem, brez upoštevanja nogavice od tal. Pojdi od stopala do stopala skozi petah in hitro predstavila njegova kolena.

Vaja 4

Leži na hrbtu, rahlo upognite kolena in počitek na tleh z nogami. Kraj vaše roke skupaj lastnega telesa in enakomerno dotika tal z hrbet.

Vdihnite in dvignite medenico navzgor, nato izdihnite in se vrnite v začetni položaj.

Da vaja je bila bolj zapletena, z rokami drži gležnjev.

Vaja 5

Skoraj glavna naloga je, da ste si predstavljajte, da ima gor proces uriniranje. Ob istem času, mišice zadnjice ne seva.

Vaja 6

Sedel je na stolu in nagib telesa naprej nekoliko, zravnajte rameni. Predstavljajte si, da sedež stola ajda in poskusite za duševno sesati mišice. Nato se sprostite in naredite vadbo še enkrat.

Omenjena vaja ne more nadomestiti zdravljenja, če je zmanjšanje jakosti povezana z resnimi težavami, kot so kronične ali nalezljive bolezni.